水は大切

最近やたらと水を飲みたくなります。なんだだろう？
人間のカラダのおよそ60％は、水でできているらしいです。
このうち、たった3～4％の水分が失われただけで、
死を招く恐れのある脱水症状に陥るといわれています。
血液中の水分が減って循環不全が生じ、体温の調節機能の異常、
酸素が効率よく体内に運ばれないことから起きる「熱中症」は、現在社会問題にもなっています。
また、水分の足りない生活を続けると、脳梗塞や心筋梗塞などのリスクも高まります。
水は飲まないより飲んだほうが良いみたいですが、水を飲みすぎると死に足るというのも聞いた事があります。
水の致死量はどのくらいなのかな？？？